Eine erste Sitzung dauert in der Regel etwa 90 Minuten. Sie umfasst ein erstes Kennenlernen, eine ausführliche Anamnese sowie eine erste hypnotische Anwendung. Folgesitzungen dauern in der Regel rund 60 Minuten. Erfahrungsgemäß sind je nach Thema und Person durchschnittlich etwa drei Sitzungen erforderlich.